Sheria za ergonomics ya Jikoni

Pin
Send
Share
Send

Kanuni za kimsingi

Ili kufanya mchakato wa kupika jikoni iwe vizuri iwezekanavyo, fuata miongozo hii ya kimsingi:

  • Upana wa milango ya kuingilia ni angalau 80 cm (bora kuliko 90). Haipaswi kuwa na vizuizi vyovyote kwenye njia ya kuzifungua.
  • Umbali kati ya vipeo viwili vya pembetatu inayofanya kazi (kuzama, jokofu, jiko) sio chini ya cm 110-120 na sio zaidi ya m 2.7. Kifungu kizuri jikoni - 90 cm, 110 cm - ikiwa watu kadhaa hugongana mara kwa mara.
  • Kwa urahisi wa kusonga na kufungua milango, upana kati ya safu mbili za fanicha na mpangilio unaofanana au wa U umewekwa angalau 120 na sio zaidi ya 180.
  • Acha cm 80 kati ya ukuta na meza ya kulia jikoni kwa kifafa kizuri, 110 cm kwa kifungu kinachofaa na rahisi nyuma ya nyuma.
  • Upana wa nafasi ya kulia kwa mtu mmoja ni 60, ambayo ni kwa familia ya watu 4 unahitaji meza ya mstatili 120 * 60.
  • Uso wa chini kwa pande zote za kuzama ni sentimita 45-60, sahani - 30-45.
  • Nafasi ya kutosha ya bidhaa za kukata - m 1. Umbali salama kutoka jiko hadi kofia - 75-85 (gesi), 65-75 (umeme).
  • Kiwango cha kawaida cha kazi cha jikoni cha cm 85 kinafaa kwa watu wenye urefu wa 150-170. Linganisha urefu na urefu wako: chini (75-85) au mrefu (85-100), sahihisha uso wa kazi kidogo chini ya kiuno.
  • Urefu wa baraza la mawaziri la juu juu ya baraza la mawaziri la sakafu ni sentimita 45-60, pia inategemea urefu. Unapaswa kuwa vizuri kufikia rafu ya chini bila kinyesi.

Kidokezo: Kuamua urefu sahihi wa dawati, piga viwiko vyako sambamba na sakafu. Pima umbali kutoka kwa mitende hadi sakafu na uondoe 15 kwa matokeo unayotaka jikoni.

Sheria za uwekaji wa fanicha

Wakati wa kupanga jikoni yako, usirudishe gurudumu, rejea kanuni inayofaa na inayofanya kazi ya pembetatu inayofanya kazi. Kuna chaguzi kuu 5 za kuweka fanicha za jikoni, ambayo kila pembetatu iko kwa njia tofauti.

Linear. Jikoni moja kwa moja sio mfano bora wa ergonomics. Mpangilio katika mstari mmoja hauruhusu kusambaza maeneo ya kazi kwa urahisi, kwa hivyo ni bora kuongezea na kisiwa au kaunta ya baa na kuleta moja ya kilele kando. Lakini ikiwa eneo la chumba linaruhusu mpangilio wa safu moja tu (kwa mfano, katika Khrushchev ndogo), weka sinki katikati, ukiacha umbali wa kutosha kutoka kwa hiyo hadi jiko na jokofu.

Mstari mara mbili. Mara nyingi hutumiwa katika jikoni nyembamba na inachukuliwa kuwa rahisi sana. Mfano wa ergonomic ya uwekaji ni jiko na kuzama mkabala na jokofu. Katika hali hii, sio lazima kuzunguka kila wakati kuzunguka mhimili.

Kwenye picha kuna jikoni iliyo na moduli za juu zilizopunguzwa

Kona. Ergonomics ya jikoni ni rahisi kutekeleza. Eneo la kuosha linasukumwa ndani au karibu na kona, vilele vilivyobaki vitapatikana pande zote mbili. Kwa faraja zaidi, agiza moduli ya kona iliyopigwa.

U-umbo. Chaguo kubwa zaidi, la kazi. Shimoni imewekwa katikati, jokofu na hobi ziko kando. Jambo kuu ni kwamba mzunguko wa pembetatu inayofanya kazi hauzidi 9 m.

Kisiwa. Yoyote ya mipangilio ya fanicha iliyopita inaweza kuboreshwa na kisiwa. Inafaa kwa kupunguza umbali kati ya vipeo katika nafasi kubwa, au kwa kusukuma kichwa cha kichwa sawa. Ni rahisi kuweka hobi katika moduli ya ziada, haiitaji mawasiliano.

Tunasambaza mifumo ya uhifadhi kwa busara

Ergonomics sio tu muundo wa maridadi na mpangilio sahihi wa jikoni, lakini pia uhifadhi ulio na mantiki. Kulingana na mfumo wa ukanda wa usawa, maeneo 4 yanajulikana:

  • Chini sana (hadi 40 cm juu ya sakafu). Inaonekana vibaya, inahitaji kuinama au kuchuchumaa ili kufikia kitu unachotaka. Wanahifadhi vitu vilivyotumiwa mara chache - sahani, vifaa vya chakula.
  • Chini (40-75). Ili kufikia kitu, lazima uiname. Inafaa kwa kuhifadhi sahani kubwa, vifaa vidogo.
  • Wastani (75-190). Sehemu nzuri zaidi ya kutazama kwa kiwango cha macho na mkono. Ni busara kupanga hapa kile unachotumia mara nyingi: vyombo, sahani, chakula, mikate.
  • Ya juu (190+ cm). Inapaswa kuwa rahisi kuvuta au kuweka vitu mahali pake, kwa sababu italazimika kutumia kiti au ngazi. Hifadhi vitu visivyoweza kuvunjika vyenye uzani.

Katika picha kuna eneo la kuhifadhi kwenye niche jikoni

Vifaa vya kuhifadhia pia vinapaswa kugawanywa katika kanda kulingana na utendaji wa jikoni:

  • Sahani na vyombo vya kupikia, viungo, nafaka zimeachwa karibu na jiko.
  • Shimoni ina kabati la kukausha, sanduku la vipuni, sabuni, sifongo.
  • Katika eneo la kazi utahitaji visu, bodi, bakuli.

Kidokezo: Ikiwezekana, pakua daftari kwa kadiri inavyowezekana kwa kuondoa kila kitu unachohitaji kwenye makabati au kuinua kwenye apron. Kwa hili, katika mambo ya ndani ya kisasa, mfumo wa reli za paa au rafu za ziada hutumiwa.

Viwango vya taa na eneo la maduka

Mwangaza wowote katika ghorofa ni wa jumla, lafudhi au mapambo, kulingana na eneo lake na mwangaza. Kulingana na sheria za ergonomics ya jikoni, moja tu ya chaguzi zilizopendekezwa haitatosha kwako.

  • Nuru ya jumla jikoni hutoka kwa chandelier ya dari, ambayo hivi karibuni imebadilishwa na taa ndogo ndogo au matangazo ya mwelekeo. Sio lazima kutundika taa kabisa katikati au kuweka matangazo karibu na eneo lote - inatosha kuonyesha kila eneo kando. Taa ya pendant ni bora kwa chumba cha kulia na taa ya mwelekeo kwa chumba cha kazi.
  • Taa ya lafudhi hutumiwa juu ya uso wa kazi na ni nyongeza kwa kupikia vizuri. Taa kama hizo zinaweza kupatikana chini ya chini ya makabati ya ukuta, katika pengo kati yao na apron, kwenye ukuta kwa njia ya taa au taa zinazoweza kubadilishwa, kwenye dari (ikiwa una jikoni bila droo za juu).
  • Tumia taa za mapambo jikoni kama unavyotaka, kwa mfano, kuongeza ukuta ulio na maandishi au kuunda mazingira ya karibu.

Kwenye picha kuna jikoni iliyo na umbo la L na jokofu mlangoni

Ergonomics ya jikoni huathiriwa moja kwa moja na idadi na uwekaji wa maduka. Kila mtu amejua kwa muda mrefu kuwa zaidi yao, ni bora zaidi. Katika kesi hii, huwezi kuweka soketi mahali popote, lazima ziko mahali ambapo utatumia vifaa.

Hata katika hatua ya upangaji wa jikoni, amua eneo na idadi yao halisi (kwa kuongeza vifaa kadhaa). Ni bora kuficha fursa za kuziba jokofu, jiko, lafu la kuosha vyombo na vifaa vingine vikubwa vya nyumbani nyuma ya droo - kwa hivyo zitabaki zisizoonekana, na utapata wakati wowote.

Kwa ndogo, badala yake, utahitaji kuiweka mahali pazuri katika eneo la kazi la jikoni. Toleo la kawaida katika apron linaweza kubadilishwa na mifano iliyojengwa kwenye sehemu ya kazi au iliyowekwa chini ya rafu / baraza la mawaziri.

Katika picha, taa ya ziada ya jicho la jikoni

Usisahau kuhusu usalama

Jikoni rahisi a priori haiwezi kuwa ya kutisha, jilinde:

  • Nimisha moduli za juu kwa urefu wa kaya. Ya juu mhudumu, wanapaswa kuwa juu.
  • Nunua makabati ya juu 15-20 cm nyembamba kuliko yale ya chini, fanya protrusions za ziada kwenye safu ya chini kwa urahisi wa kupika jikoni.
  • Agiza milango ya kufungua juu kwa ergonomics ya safu ya juu ili kuepusha athari kwenye facade wazi.
  • Ondoa hobi kutoka njiani na mlango, ukipunguza uwezekano wa kugusa vyombo vya moto.
  • Sogeza jiko la gesi sentimita 40 mbali na sinki na sentimita 45 kutoka dirishani.
  • Jihadharini na ufunguzi wa bure wa milango yote, ukiacha mita ya nafasi ya bure mbele yao.
  • Tumia ngazi ya jikoni imara badala ya viti vyenye kutetemeka kufikia kilele.

Kwenye picha, skrini ya kinga kwa watoto kwenye jiko la jikoni

Je! Unahitaji kujua nini juu ya mbinu hiyo?

Ergonomics ya jikoni haiwezi kutenganishwa na eneo sahihi la vifaa. Wacha tuangalie kila undani:

Sahani. Kwa kushangaza, hobi ya burners 2-3 itatosha kwa 50% ya familia - kwa kupunguza saizi ya uso, utahifadhi nafasi ya eneo la kupikia. Tanuri hivi karibuni imekuwa ikitengwa na jiko, iliyowekwa kwenye kalamu ya penseli kwenye kiwango cha macho. Ni rahisi kutoka kwa mtazamo wa ergonomics: itakuwa rahisi zaidi kufuatilia utayarishaji na kuchukua karatasi ya kuoka. Usisahau kutoa mahali karibu na penseli ambapo utaweka sahani za moto.

Jokofu. Utawala kuu wa ergonomics ni kufungua mlango wa ukuta. Hiyo ni, wakati wa kuifungua, unapaswa kuwa na njia ya bure kutoka upande wa juu ya meza. Ili kuifanya ichukue nafasi ndogo, iweke kwa dirisha, kwenye kona ya mbali, karibu na mlango wa jikoni, au kwenye niche.

Microwave. Weka karibu na jokofu, kwa sababu mara nyingi tunatumia microwave kupuuza na kupasha tena chakula. Urefu wa starehe kwa ergonomics - 10-15 cm chini ya mabega.

Dishwasher. Inapaswa kuwa karibu na ugavi wa maji (ili usilazimishe kuvuta mawasiliano), takataka inaweza (ni rahisi kutupa chakula kilichobaki) na kabati la sahani (sio lazima uzunguke jikoni nzima wakati wa kupakua).

Kuosha. Pia, usiondoe kwenye mabomba ya maji na maji taka. Lakini jihadharini kuwatenga upitishaji wa mitetemo kwa vifaa vingine - ambayo sio kuiweka karibu na Dishwasher, jokofu, oveni.

Nyumba ya sanaa ya picha

Kwa msaada wa mpangilio mzuri wa eneo la kazi na meza ya kulia kwa suala la ergonomics, na pia shirika la kufikiria la kuhifadhi, unaweza kupika haraka na kwa raha.

Pin
Send
Share
Send

Tazama video: What to Look for in an Ergonomic Keyboard. Consumer Reports (Mei 2024).